هي وهما
السبت 21 مارس 2026 06:57 صـ 2 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
التموين: تشديد الرقابة على الأسواق لضمان استقرار الأوضاع وتوافر السلع وزير المالية: رفع حد الإعفاء الضريبي للسكن الخاص إلى 8 ملايين جنيه هآرتس تكشف عن خسائر إسرائيل في الحرب: فشل في اعتراض 26 صاروخا عنقوديا وتضرر 9 آلاف مبنى في أول أيام عيد الفطر.. الاحتلال يصعد اعتداءاته بالضفة الغربية وزيرا الخارجية المصرى والتركي يبحثان التطورات الإقليمية ويؤكدان أهمية خفض التصعيد خطبة عيد الفطر بالجامع الأزهر: الربانية سبيل لتحصين الهوية الإسلامية ومواجهة الغزو الفكري السيسي يفتتح مونوريل شرق النيل ومنطقة النهر الأخضر في العاصمة الجديدة السيسي: في 2011 قلت الإخوان هيمسكوا مصر وبعدين هيمشوا لأن المصريين لا يقبلون الوصاية السيسي: أمن 120 مليون مواطن وضيف تحقق بفضل دماء آلاف الشهداء والمصابين محافظ أسيوط: تكثيف حملات النظافة بجميع المراكز والأحياء خلال إجازة عيد الفطر محافظ أسيوط يوجه بالتصدي الحاسم للتعديات خلال إجازة عيد الفطر.. وإزالة 8 حالات تعدِ بمركزي القوصية والفتح النائب محمد مصطفى كشر يشيد برسائل الرئيس السيسي خلال عيد الفطر: القيادة السياسية تعمل على بناء وطن قوي ومستقر

صحتك

نصائح مفيدة لشراء جهاز قياس ضغط الدم

عادة ما يقع المرء في حيرة من أمره عندما يرغب في شراء جهاز لقياس ضغط الدم في المنزل، نظرا لوجود الكثير من الموديلات لقياس ضغط الدم، سواء من المعصم أو العضد.

وأشارت الهيئة الفنية الألمانية لمراقبة الجودة Tüv إلى توافر أساور لقياس ضغط الدم، والتي يتم ارتداؤها طوال اليوم وتقوم باحتساب القيم وفقا لإيقاع معين.

ونصحت الهيئة الفنية الألمانية بأن قياس ضغط الدم من المعصم لا يتناسب مع المدخنين والأشخاص، الذين يعانون من مرض السكري أو أمراض الأوعية الدموية، نظرا لضيق الأوعية الدموية أو تصلبها، وبالتالي فإن عمليات قياس ضغط الدم لا تكون دقيقة.

وإذا كان الشخص يعاني من عدم انتظام ضربات القلب، فإن قياس ضغط الدم من المعصم لا يتناسب معه أيضا، وفي هذه الحالات يجب استعمال الأجهزة التي تقيس ضغط الدم من العضد، ومن الأفضل أيضا استشارة الطبيب المعالج بشأن الجهاز المناسب لقياس ضغط الدم.

وأوضح الخبراء الألمان بعض الإرشادات، التي يجب مراعاتها عند شراء جهاز قياس ضغط الدم، ومنها قياس محيط المعصم أو العضد قبل الشراء حتى يمكن اقتناء الجهاز المناسب، بالإضافة إلى مراعاة حجم الشاشة ودرجة سطوعها وفترة تشغيل البطارية، وعما إذا كان يلزم وجود بعض الوظائف الذكية، وكذلك التحقق من وصف المنتج وما إذا كان معتمدا كجهاز طبي أم لا.

وعند إجراء قياس ضغط الدم يجب أن يكون الجهاز في مستوى ارتفاع القلب، وفي حالة إجراء القياس من العضد يجب تمديد الذارع باسترخاء على الطاولة، أما عند إجراء القياس من المعصم فإنه يجب الاستناد بالكوع على الطاولة لكي يصبح جهاز قياس ضغط الدم في مستوى ارتفاع القلب.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231