هي وهما
الأحد 21 يونيو 2026 01:44 مـ 5 محرّم 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
محافظ بني سويف يستقبل وزير الصناعة داخل محطة الصرف الصناعي في كوم أبو راضي محافظ المنوفية يشدد على المتابعة المستمرة لسير امتحانات الثانوية العامة وتذليل أي عقبات محافظ أسوان يتابع انطلاق امتحانات الثانوية العامة: يجب توفير الأجواء الهادئة للطلاب محافظ بورسعيد يتابع انتظام امتحانات الثانوية العامة من غرفة العمليات تعليم القاهرة: تفتيش دقيق للطلاب قبل دخول لجان الثانوية العامة التصريح بدفن مسن لقي مصرعه دهسًا أسفل عجلات قطار ببني مزار عراقجي يبحث مع نظيره السويسري تنفيذ مذكرة التفاهم الأمريكية الإيرانية محافظ الدقهلية يتابع سير امتحانات الثانوية العامة ميدانيًا.. ويشدد على الانضباط ومنع الغش تامر أمين: منتخبنا طمعنا في بلوغ دور الثمانية.. واللي عنده شغل الاثنين ياخد إجازة عارضة ولا مرضي أو يتصرف وكالة فارس: مضيق هرمز لا يزال مغلقا الخارجية الإيرانية: ضمان وقف النار في لبنان سيكون محورا باجتماع سويسرا الرئيس الإيراني: نتوقع الإفراج عن 6 مليارات دولار من الأموال المجمدة في قطر مع بدء محادثات اليوم

صحتك

علامة تدل على الإصابة بالسكري تظهر عند النوم

حذر خبراء بريطانيون من علامة تدل على الإصابة بمرض السكري تظهر "كثيرا" في الليل، وقال الخبراء إن التبول المفرط وكثرة الذهاب للحمام فى وقت النوم ليلاً يمكن أن يدق أجراس الإنذار على الإصابة بمرض السكر، بحسب موقع "دايلي إكسبريس".

وأوضح الخبراء أن مرضى السكر يمكن أن يخرجوا أكثر من ثلاثة لترات من البول يوميًا، مقارنة بالإنتاج اليومي للشخص "العادي" المسجل بحوالي لتر إلى لترين.

على غرار أعراض مرض السكري الأخرى، ينجم البول عن ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل غير طبيعي.ولا يمكن إعادة امتصاص كل السكر فى الدم، وبعض هذا الجلوكوز الزائد من الدم ينتهي به الأمر في البول حيث يسحب المزيد من الماء وهذا يؤدي إلى كميات كبيرة بشكل غير عادي من البول.

وأوصى الخبراء بتدوين مقدار ما تشربه، عدد مرات التبول وكمية البول التي تنتجها في كل مرة تذهب فيها إلى الحمام، إذا كنت تشعر أنك قد تكون مصابًا بكثرة التبول.

بمجرد تحديد الكميات الزائدة من البول وكثرة الذهاب للحمام ليلاَ فمن المفيد التحدث إلى طبيبك لإجراء تحليل السكر واكتشاف الإصابة مبكراً.

ودعا الخبراء الناس إلى أن يكونوا أكثر استباقية في تحسين وفهم صحتهم. إحدى طرق متابعة أي تغييرات في جسمك قد تشير إلى مرض السكري هي أن تكون على دراية بالأعراض الرئيسية لمرض السكر ومن ضمنها كثرة العطش وكثرة التبول والشعور بالتعب المستمر وبطء التئام الجروح وفقدان الوزن بدون قصد.