هي وهما
الأحد 11 أكتوبر 2026 10:39 مـ 28 ربيع آخر 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
طلب إحاطة لسد العجز في التخصصات الإدارية ومعلمي الأنشطة والتربية الرياضية بالمدارس تامر عبد الحميد: الشراكة المصرية الإندونيسية تفتح آفاقًا جديدة للصادرات والاستثمارات «حكماء المسلمين» يدين هجمات الحوثيين على مطار الملك خالد الدولي بالسعودية الأهلي ينهي الشوط الأول متقدمًا على الزمالك بهدف في قمة الدوري الشناوي والشحات وأفشة يتصدرون بدلاء الأهلي أمام الزمالك في قمة الدوري المؤتمر: الجولة الآسيوية للرئيس السيسي تعزز مكانة مصر الدولية وتفتح آفاقًا جديدة للشراكة الاقتصادية أمين البحوث الإسلامية: الوعي الديني يحمي الشباب من الانحراف ويعزز استقرار المجتمع.. صور مصر والسعودية وباكستان وتركيا يدينون بأشد العبارات الهجمات العدائية التي تشنها ميليشيا الحوثي ضد المملكة نقيب الإعلاميين ورئيس جامعة سوهاج يفتتحان مركزًا لمكافحة الشائعات وكيل مشروعات البرلمان: جولة السيسي الآسيوية تعزز نفوذ مصر الدولي وتدعم فرص الاستثمار والتنمية وزيرا خارجية مصر واليمن يدينان الاعتداءات على السعودية ويتضامنان مع المملكة نقابة الموسيقيين توقف عصام صاصا 6 أشهر بسبب فيديو غير لائق

المطبخ

سموثي الفراولة.. طريقة سهلة لإسعاد أسرتك

يقدم "هي وهما" خلال السطور التالية، طريقة عمل سموثي الفراولة، وهو مشروب يحبه الصغار والكبار في الأسرة.

المقادير

- الفراولة : 2 كوب
- مكعبات الثلج : نصف كوب
- حليب : نصف كوب
- كريمة الخفق : 2 ملعقة كبيرة
- سكر : حسب الرغبة

طريقة التحضير

  1. في إبريق الخلاط الكهربائي، ضعي الفراولة، والثلج، والحليب، وكريمة الخفق، والسكر.
  2. اخلطي المكونات حتى تحصلي على مزيج متجانس , ثم صُبيه في أكواب قدميه فوراً.