هي وهما
الأحد 27 سبتمبر 2026 12:14 مـ 14 ربيع آخر 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
الإفتاء: الأسرة القوية أساس المجتمع المتماسك والدولة المستقرة الإفتاء: التربية والرعاية والتقويم والتهذيب «واجب شرعي وليس شيئًا ترفيهيًا» الإفتاء: صيانة الود بين الزوجين يبدأ بالاحترام والتفاهم والتجمل والتغافل خبير سياحي: 75% من أهالي الأقصر وأسوان مرتبطون بالعمل في السياحة تحذير لمرضى حساسية الصدر والجيوب الأنفية.. «الخريف أسوأ من الربيع والشتاء» تحذير من التدخين والتوتر.. استشاري حساسية يكشف خطوات دعم المناعة في الخريف عمرو أديب يتناول فطيرتين من الشرقية والمنوفية ويختار أفضلهما لميس الحديدي تهاجم حسام حسن: تقبل يتقال عنك مدير فني منتهي؟.. أنت بتخسر الجميع المستشار الإعلامي لسفارة إريتريا بالقاهرة: رغبة إثيوبيا في الاستيلاء على ميناء عصب تهدد استقرار المنطقة بنك QNB مصر يتيح تقسيط أحدث الموبايلات من Dubai Phone حتى 18 شهرًا بدون فوائد أو مصاريف إدارية البنك العربى الافريقى الدولى يطلق حملة جديدة لتوعية العملاء بحقوقهم قبل الحصول على الخدمات المصرفية دراسة: تخفيف قواعد حماية الخصوصية وبيانات المستخدمين لن يفيد تطور الذكاء الاصطناعي

المطبخ

سموثي الفراولة.. طريقة سهلة لإسعاد أسرتك

يقدم "هي وهما" خلال السطور التالية، طريقة عمل سموثي الفراولة، وهو مشروب يحبه الصغار والكبار في الأسرة.

المقادير

- الفراولة : 2 كوب
- مكعبات الثلج : نصف كوب
- حليب : نصف كوب
- كريمة الخفق : 2 ملعقة كبيرة
- سكر : حسب الرغبة

طريقة التحضير

  1. في إبريق الخلاط الكهربائي، ضعي الفراولة، والثلج، والحليب، وكريمة الخفق، والسكر.
  2. اخلطي المكونات حتى تحصلي على مزيج متجانس , ثم صُبيه في أكواب قدميه فوراً.