هي وهما
الإثنين 23 مارس 2026 03:38 صـ 4 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

فوائد تناول لحم الجمال

الجمل سبع فوائد تلك المقولة الشائعه عن السفر هى تنطبق ايضا عن الجمل فكل مكوناته مفيدة لصحة الانسان ، بل وللشعر والبشرة كما أنه ذكر فى الكثير من الأمثال الشعبية مثل "إن عشقت اعشق قمر وإن سرقت اسرق جمل"

يقول خبراء التغذية الى لحم الجمال ومدى اهميتة نظرا لأحتوائة على عناصر غذائية غنية بالعناصر المضادة للاكسدة

ومن اهم فوائد تناول لحم الجمال كالاتى


1- يتميز بوجود دهون اقل لذا يحمى الجسم من أمراض القلب .

2- مناسب لأصحاب الدايت والحمية الغذائية التى تعتمد على انفاض نسبة الدهون فى الجسم

3- ينصح به الاطباء لمن يعانون من مرض الانيميا نظرا لاحتوائه على نسبه على من عنصر الديد

4- ينشط الخلايا العصبية ويقلل من الشعور بالتوتر والقلق.
5- تقوية الجهاز المناعى للجسم.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231