هي وهما
الخميس 7 مايو 2026 01:54 مـ 20 ذو القعدة 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
الأعلى للإعلام يوافق على مد بث البرامج الرياضية لقناتي نايل سبورت والزمالك أسامة كمال: القطار الكهربائي السريع يرد على المشروعات الإقليمية المناوئة لقناة السويس وزير الصناعة: نستهدف 100 مليار دولار صادرات.. وإطلاق أول صندوق استثمار للمواطنين في يوليو وزير الاتصالات: إتاحة المنصات التعليمية والخدمية مجاناً.. وباقات إنترنت مخفضة تبدأ من 5 جنيهات بسمة وهبة: الزوجة زي الوردة.. إما حياة وبهجة أو ذبول ونكد النمنم: استمرار الحرب يخدم النظام الإيراني وترامب المستفيد الوحيد من التهدئة عبد المنعم سعيد: الحشد العسكري الأمريكي الحالي الأضخم منذ حرب فيتنام محامٍ بالنقض عن قانون الأحوال: استقرار الأسرة غائب منذ 16 عامًا وثقافة المودة اختفت شردي ناعيا هاني شاكر: احترم الناس فاحترمه الجميع الصحة تتحرك بخطة متكاملة لخفض معدلات الولادات القيصرية غير المبررة طبيًا خبير: مخاوف عالمية من تطور الذكاء الاصطناعي وعدم قدرة البشرية على الاستيعاب قافلة زاد العزة الـ191 تدخل إلى قطاع غزة محملة بمساعدات غذائية وإغاثية

المطبخ

كانيلوني بالبشاميل والسبانخ

كانيلوني بالبشاميل والسبانخ
كانيلوني بالبشاميل والسبانخ

كانيلوني بالبشاميل والسبانخ .. يعد الكانيلوني من الوصفات الايطالية المميزة جداً، وهي تحشى بحشوات مختلفة، اخترنا لك وصفة مميزة وخفيفة بطعم السبانخ .

المقادير

- لصلصة البشاميل الصحيّة :
  • زيت الزيتون : 25 ملليلتراً
  • دقيق : 75 غراماً
  • حليب : 750 ملليلتر (سائل / قليل الدسم)
- لتحضير الكانيلوني :
  • الفطر : 1 كيلو (طازج / مفروم ناعم)
  • السبانخ : 200 غم (مفروم)
  • جبن الريكوتا : 100 غراماً
  • البيض : 2 حبة (مخفوق)
  • الأعشاب الإيطالية : ملعقة صغيرة (مجففة)
  • الكانيلوني : 5 قطع
  • جبن البارميزان : 4 ملاعق كبيرة (كمية إضافية / للوجه / مبشور)

طريقة التحضير

  1. لتحضير البشاميل: اخلطي المكونات في الخلاط الكهربائي، ثم ضعيها في قدر على النار مع التحريك باستمرار حتى تكثف الصلصة.
  2. لتحضير الكانيلوني: حمّي الفرن على حرارة 190 درجة مئوية.
  3. رشّي رذاذ الزيت على صينية بايركس (18*12 سنتم).
  4. رشّي مقلاة برذاذ الزيت وضعيها على حرارة متوسطة.
  5. قلّي الفطر لـ3 دقائق.
  6. أضيفي السبانخ واطهي المزيج لدقيقة.
  7. ضعي الخليط في وعاء واتركيه دقيقة ليبرد.
  8. أضيفي جبن الريكوتا، البيض واخلطي.
  9. وزّعي طبقة من البشاميل في قعر الصينية.
  10. احشي بواسطة ملعقة صغيرة حبات الكانيلوني بحشوة الفطر والسبانخ و4 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان.
  11. وزّعي الكانيلوني في الصينية الواحدة بجنب الأخرى.
  12. اسكبي الكمية المتبقية من صلصة البشاميل فوق الكانيلوني.
  13. وزّعي كمية من جبن البارميزان على أعلى الصينية ورشّي الأعشاب الإيطالية.
  14. أدخلي الصينية إلى الفرن من 25 إلى 30 دقيقة حتى تنضج.