هي وهما
الخميس 5 فبراير 2026 11:48 صـ 17 شعبان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
اليوم.. آخر موعد لتسجيل استمارة الثانوية العامة 2026 الإلكترونية وتسليمها للمدارس الأحد تعديل مواعيد زيارة معبد إدفو في أسوان «منتجي الدواجن» يحذر: ارتفاع أسعار البط 100% قبل رمضان بأسبوع تعاون مصري ألماني في طب الطوارئ.. بروتوكول بين جامعة الدلتا وEGEDA التعليم: عدد أيام الدراسة في الترم الثاني 84 يوماً والتقييمات مستمرة بالمدارس جامعة القاهرة الأهلية تنهي تجهيزاتها الأكاديمية والإدارية لبدء الفصل الدراسي الثاني الوزراء يرصد أبرز 10 اتجاهات لمستقبل العالم في 2026 في العدد السادس من آفاق مستقبلية باحث بالأهرام للدراسات: المصالح تحكم السياسة والتقارب المصري التركي نتاج نضج استراتيجي باستثمارات تتجاوز 4 مليارات دولار.. خبير اقتصادي: السوق المصري يحتضن 1300شركة تركية خبير علاقات دولية: تنسيق مصري تركي اقتصادي وسياسي لبلورة إقليم أكثر استقلالية وثباتًا بسمة وهبة: شريكة إبستين تحمل الجنسية البريطانية والأمريكية رئيس اتصالات النواب يشيد بجهود الداخلية في مكافحة الجرائم الإلكترونية

طفلك

نصائح مفيدة لتقوية شخصية طفلك

التربية السليمة للأبناء تبدأ عندما تمتلك الأسرة الوعي الإيجابي الذي يقودها لغرس قيم الشجاعة والمسئولية والقدرة على تخطى صعاب وتحديات الحياة المختلفة في شخصية أبناءها منذ الصغر.

ويقدم لكِ "هي وهما" خلال السطور التالية بعض النصائح التي يجب على الأسرة اتباعها لتقوية شخصية أبناءها وفقًا لما أشارت إليه ريهام عبد الرحمن الاستشاري الأسري والباحثة في الصحة النفسية.

الابتعاد عن أساليب التنشئة الخاطئة:

الابتعاد عن أساليب التنشئة الخاطئة التي يعتمدها الآباء في التربية كالتسلط الزائد، والقسوة والإهمال لمشاعر الأبناء واحتياجاتهم النفسية، والتدليل المستمر للطفل فكل هذه الأساليب تنذر بوجود طفل عدواني أو ضعيف الشخصية.

الثقة بالنفس:

احرصي على غرس قيمة الاستحقاق الذاتي في شخصية ابنك منذ سنوات الطفولة الأولى، حيث أثبتت الدراسات النفسية أن الطفل يولد وهو يمتلك الثقة بالنفس منذ الصغر بشكل فطري، وتزداد عندما نشجعه على تحمل المسئولية ونحترم أفكاره، أما في حالة الانتقاد والسخرية اللاذعة تنخفض ثقته بنفسه.

تحمل المسئولية:

يجب على الأسرة وضع قوانين للمشاركة الإيجابية بداخلها، وذلك من خلال حث الأبناء على تحمل المسئولية المناسبة لهم حسب أعمارهم كمساعدة الأم في تنظيف المنزل، أو إعداد مائدة الطعام، أو شراء بعض المستلزمات الضرورية، فالمسئولية تزيد من ثقة الأبناء في أنفسهم وتجعلهم يعتمدون عليها.

التعبير عن المشاعر:

اجعلي ابناءك يعبرون عن مشاعرهم السلبية والإيجابية بكل صراحة، واحترمي هذه المشاعر وانصتي لهم باهتمام، فذلك يجعلهم لا يخافون من التعبير عن مشاعرهم ويلجأوا إليكي عندما تواجهم التحديات المختلفة.

ممارسة الرياضة:

ممارسة الأنشطة الرياضية وخاصة فنون الدفاع عن النفس، تجعل الطفل يشعر بالشجاعة والقوة والثقة بالنفس،وخاصة عندما يواجه المتنمرين سواء في المدرسة أو الشارع.

التوعية:

الأسرة لها دور كبير في توعية الطفل وذلك من خلال قراءة القصص والحكايات التي تثير انتباه الطفل وتشكل له قدوة حول قيم الأمانة والصدق والشجاعة، أيضا من خلال توعية الطفل بطبيعة المتنمرين وأصدقاء السوء، بحيث يعرف طبيعة الأنماط الشخصية من حوله ويكون لديه القدرة على التعامل معهم

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى04 فبراير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 46.8766 46.9766
يورو 55.3894 55.5122
جنيه إسترلينى 64.2865 64.4425
فرنك سويسرى 60.4080 60.5758
100 ين يابانى 29.9129 29.9787
ريال سعودى 12.4998 12.5271
دينار كويتى 153.4421 153.8198
درهم اماراتى 12.7614 12.7907
اليوان الصينى 6.7526 6.7675

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 7610 جنيه 7555 جنيه $158.25
سعر ذهب 22 6975 جنيه 6925 جنيه $145.06
سعر ذهب 21 6660 جنيه 6610 جنيه $138.46
سعر ذهب 18 5710 جنيه 5665 جنيه $118.68
سعر ذهب 14 4440 جنيه 4405 جنيه $92.31
سعر ذهب 12 3805 جنيه 3775 جنيه $79.12
سعر الأونصة 236740 جنيه 234965 جنيه $4921.99
الجنيه الذهب 53280 جنيه 52880 جنيه $1107.72
الأونصة بالدولار 4921.99 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى