هي وهما
الإثنين 5 يناير 2026 08:46 صـ 16 رجب 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
مستشفى المسالك البولية بجامعة أسيوط يستقبل 4187 حالة بالعيادات الخارجية إقبال على انتخابات النواب في المنتزه بالإسكندرية حتى غلق اللجان محافظ كفرالشيخ يستمع لشكوى المواطنين ويصدر توجيهات فورية بتيسير الإجراءات بالمراكز التكنولوجية تضامن المنيا: إقامة معرض لتوزيع ملابس جديدة بالمجان على ألف طالب جامعي حكيمي والكعبي يقودان تشكيل المغرب أمام تنزانيا أشرف صبحي: استقبال كأس العالم 2026 يعكس مكانة مصر الرياضية عالميًا أحمد فهيم ينضم لأسرة مسلسل «إعلام وراثة» لرمضان 2026.. وانطلاق التصوير الأسبوع المقبل لجنة انتخابات الوفد تتلقى طلبات المرشحين لرئاسة الحزب 2026 موعد مباراة منتخب مصر أمام بنين في دور الـ16 بكأس أمم أفريقيا الوطنية للصحافة: بدل التدريب والتكنولوجيا عن شهر يناير غدًا بالمؤسسات القومية الصحة: تنفيذ أنشطة توعوية لصحة الفم والأسنان لذوي الهمم في 21 محافظة الهيئة القومية للأنفاق تعلن حل مشكلة الفكة بشبابيك تذاكر المترو

صحتك

زيوت تتفوق على زيت الزيتون في محاربة مسببات الأمراض

أشار معهد روبرت كوخ الألماني إلى أن هناك بعض الزيوت تتفوق على زيت الزيتون في محاربة مسببات الأمراض في الأطعمة.

وأوضح الخبراء الألمان أن هناك العديد من الزيوت النباتية، التي تتفوق على زيت الزيتون في محاربة مسببات الأمراض في الطعام كالبكتريا والفطريات، وذلك وفق دراسة تم إجراؤها بمشاركة خبراء في جامعة بجنوب أفريقيا.

ومن ضمن الزيوت النباتية، التي أشاد بها الخبراء الألمان زيت النيم الفعال بشكل خاص ضد مسببات الأمراض؛ حيث أظهرت دراسات وفحوصات على الزيت تأثير خاص للمكورات العنقودية.

وكان لزيت الخروع أيضا تأثير واضح ضد العصيات القولونية والمكورة العنقودية، وذلك بسبب المحتوى العالي من الأحماض الدهنية.

ومن ناحية أخرى، فإن العديد من الأحماض الدهنية في زيت جوز الهند، لها تأثير فعال بشكل ملحوظ في مكافحة البكتيريا المسببة للأمراض.

ويضاف إلى هذه القائمة زيت شجرة الشاي وزيت القرفة وزيت الزعتر وزيت النعناع، الذي يمتاز بنشاط مضاد للبكتريا ضد مسببات المكورات العنقودية والسالمونيلا.

وتنشأ الأمراض المرتبطة بالأغذية بسبب تناول الأطعمة الملوثة بمسببات الأمراض، وفي الغالب يظهر على الجسم بعض الأعراض بعد دخول مثل هذه المسببات مثل الغثيان والإسهال وآلام البطن الشديدة، والتي تشبه التشنجات، وتتنوع حدة الأمراض المسببة بين الخفيف إلى القاتل، فضلا عن إمكانية انتقال العدوى.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى04 يناير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.5529 47.6503
يورو 55.7272 55.8509
جنيه إسترلينى 63.9871 64.1563
فرنك سويسرى 60.0036 60.1569
100 ين يابانى 30.3155 30.3873
ريال سعودى 12.6794 12.7061
دينار كويتى 154.5530 155.1217
درهم اماراتى 12.9470 12.9752
اليوان الصينى 6.7988 6.8139

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6720 جنيه 6685 جنيه $139.23
سعر ذهب 22 6160 جنيه 6130 جنيه $127.63
سعر ذهب 21 5880 جنيه 5850 جنيه $121.83
سعر ذهب 18 5040 جنيه 5015 جنيه $104.42
سعر ذهب 14 3920 جنيه 3900 جنيه $81.22
سعر ذهب 12 3360 جنيه 3345 جنيه $69.61
سعر الأونصة 209015 جنيه 207950 جنيه $4330.51
الجنيه الذهب 47040 جنيه 46800 جنيه $974.60
الأونصة بالدولار 4330.51 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى