طبيبة تقدم نصائح ذهبية لحماية الأطفال من الاكتئاب

كشفت الدكتورة رشا الجندي عالمة النفس والصحة النفسية، كيفية حماية شخص يعاني من الاكتئاب من إيذاء نفسه ومساعدة من يعاني من أزمة نفسية تشجعه على العنف تجاه نفسه.

وقالت في مداخلة هاتفية لبرنامج "مساء dmc"، إن الإصابة بمرض الاكتئاب تسبب فقد الإنسان الإحساس بمتع الحياة حتى يصل إلى فقد الرغبة في الحياة بكل تفاصيلها من الأكل والشرب والعمل والترفيه.

وأوضحت أن مصاب الاكتئاب يجب أن يتوجه للطبيب النفسي ليحصل على الأدوية المناسبة لهذا المرض، والتي تعتبر أهم خطوة في علاج الاكتئاب وبعد بداية ظهور مفعولها لا يجب أن يتم قطع الأدوية دون العودة إلى الطبيب.

وأضافت أن الاكتئاب مثل أي مرض آخر لا بد من وصف علاجه السليم من جانب الطبيب المتخصص، خصوصًا وأن بعض الحالات قد لا تحتاج للعلاج الدوائي، بل تحتاج بعض المعاملة الخاصة من جانب المحيطين به.

وأشارت إلى أن الاكتئاب ليس بعيدًا عن الأطفال أو صغار السن، موضحة أن الأفضل هو عمل الوقاية من البداية من جانب الأهل، مؤكدة أن الطفل يجب أن يحصل على التربية النفسية وتدريبه على التعبير عن مشاعره الجيدة والسيئة، وعدم الملل من شكواهم.

وتابعت أنه لا يجب الاستهتار بمشاعر الأطفال أيًا كانت، وإذا اعتاد الطفل على التعبير عن مشاعره المختلفة دون الخجل منها تحمي من مشاكل نفسية كثيرة ومنها الاكتئاب، ويجب أن يعتاد الطفل دائمًا على فكرة البدائل وعدم التعلق.