هي وهما
الخميس 7 مايو 2026 10:56 مـ 20 ذو القعدة 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
الأعلى للإعلام يوافق على مد بث البرامج الرياضية لقناتي نايل سبورت والزمالك أسامة كمال: القطار الكهربائي السريع يرد على المشروعات الإقليمية المناوئة لقناة السويس وزير الصناعة: نستهدف 100 مليار دولار صادرات.. وإطلاق أول صندوق استثمار للمواطنين في يوليو وزير الاتصالات: إتاحة المنصات التعليمية والخدمية مجاناً.. وباقات إنترنت مخفضة تبدأ من 5 جنيهات بسمة وهبة: الزوجة زي الوردة.. إما حياة وبهجة أو ذبول ونكد النمنم: استمرار الحرب يخدم النظام الإيراني وترامب المستفيد الوحيد من التهدئة عبد المنعم سعيد: الحشد العسكري الأمريكي الحالي الأضخم منذ حرب فيتنام محامٍ بالنقض عن قانون الأحوال: استقرار الأسرة غائب منذ 16 عامًا وثقافة المودة اختفت شردي ناعيا هاني شاكر: احترم الناس فاحترمه الجميع الصحة تتحرك بخطة متكاملة لخفض معدلات الولادات القيصرية غير المبررة طبيًا خبير: مخاوف عالمية من تطور الذكاء الاصطناعي وعدم قدرة البشرية على الاستيعاب قافلة زاد العزة الـ191 تدخل إلى قطاع غزة محملة بمساعدات غذائية وإغاثية

المطبخ

طريقة عمل فتة السبانخ باللحم

فتة السبانخ باللحم من الطباق الرئيسية و الشهية التي يمكنك إعدادها و تقديمها لأفراد أسرتك وضيفك في المنزل.

قدمت الشيف غادة التلي، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الفيسبوك، طريقة عمل فته السبانخ باللحم في البيت.

مقادير فتة السبانخ باللحم

‎4 كوب سبانخ مقطع

‎1 بصل

‎¼ كيلو لحم مفروم خشن

‎ملح و فلفل و بهار

‎1 ملعقه كبيره سمن

‎2 كوب لبن زبادي

‎½ كوب طحينه

‎2 فص ثوم

‎1 ملعقه كبيره عصير ليمون

‎رشة ملح

‎2 خبز مقطع و مقلي

‎لوز انصاف مقلي للوجه

‎اوراق بقدونس و رمان للوجه

طريقة فته السبانخ باللحم

في وعاء على النار نشوح البصل بالسمنة

ثم نضيف اللحمة و نقلب حتى تنضج

نتبل بملح و فلفل و بهار و نضيف السبانخ و نقلبه قليلا

لعمل البدوة

نخلط اللبن الزبادي مع الطحينة، الليمون، ثوم و ملح

في طبق التقديم نضع الخبز المقلي و عليه اللحمة و السبانخ ثم على الوجه البدوة

نزيين الوجه باللوز و الرمان و اوراق البقدونس و تقدم بالهن