هي وهما
السبت 7 مارس 2026 08:37 مـ 18 رمضان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

طفلك

فوائد التعصير اليدوي للأم المرضعة.. مهمة لطفلك

في فترة الرضاعة الطبيعية، وخاصة إذا كانت الأم عاملة، تقوم بتعصير ثديها؛ لكي يرضع الطفل في الفترة التي تكون هي خارج المنزل، ليستمر الطفل في الرضاعة الطبيعية بدلا من اللجوء إلى الرضاعة الصناعية، لأن الرضاعة من حليب الأم تعطي الطفل فوائد أكثر وتحميه وتعمل على تقوية مناعته.

والرضاعة الطبيعية لها العديد من الفوائد، ولكن الجديد أن تعصير الثدي له فوائد هو الآخر، وتعتبر عملية التعصير وخاصة اليدوي منه مهارة مكتسبة ومهمة جدا لصحة الأم، ولكن هناك طرق لا بد من معرفتها لاتباع الطريقة التي تناسبك ولا تؤلمك.

وقالت الدكتور أماني المعجباني، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، استشاري دولي رضاعة طبيعية، إن التعصير اليدوي مهارة مكتسبة ومهمة جدا لكل أم مرضعة، حيث يجعل الأم تحصل على العديد من الفوائد وتكون كثيرة جدا منها، لا يتم تألم الثدي بشكل كبير ويعمل التعصير اليدوي على راحة الثدي من الألم الذي يلحق به نتيجة الرضاعة المستمرة، كما أنه يحمي الثدي من الإصابة بالاحتقان، كما أنه يعمل على التحكم في تنظيم وقت إرضاع الصغير في حالة كانت الأم لديها أعمال آخرى خارج المنزل، فضلا عن توفير لبن الأم للطفل.

وأوضحت استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، أن هناك طرقا عديدة لتعصير الثدي لا بد على كل أم أن تتعلمها، وأبرز الطرق هو تعصير الثدي يدويا.

وعلى الأم عند تعصير ثديها اتباع مجموعة من القواعد المهمة لتعصير الثدي بنجاح ولعل أبرزها ما يلي:

1- يجب غسل اليدين جيدا بالمياه

2- يجب وضع قطعة من القماش وتكون مبللة بالمياه الدافئة على الثدي

3- تدليك الثدي مع فرك الجلد المحيط بالحلمتين

4- الجلوس والانحناء للأمام القيام بوضع الأصابع على قنوات الحليب

5- اضغطي للداخل تجاه جدار الثدي، وقومي بتعصير حليب الثدي

6- اجمعي الحليب في وعاء ويكون واسع الفواه أو في برطمانات صغيرة

7- يجب عليك تكرار العملية في الثدي الآخر

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى05 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.0918 50.1918
يورو 58.1315 58.2626
جنيه إسترلينى 66.8625 67.0211
فرنك سويسرى 64.1708 64.3319
100 ين يابانى 31.8346 31.9002
ريال سعودى 13.3443 13.3731
دينار كويتى 163.5649 163.9450
درهم اماراتى 13.6363 13.6692
اليوان الصينى 7.2684 7.2835