استشاري صحة نفسية يوضح أهمية اندماج كبار السن مجتمعيا

كشف الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، حقيقة وتفاصيل مفهوم عن «الشيخوخة النشطة»، مؤكدا أن التقدم في العمر لا يعني بالضرورة فقدان الحيوية أو القدرة على الاستمتاع بالحياة.

وشدد هندي، خلال مداخلة هاتفية مع أحمد دياب ومحمد جوهر ببرنامج «صباح البلد» على قناة صدى البلد، على ضرورة الحفاظ على الحيوية بعد سن التقاعد من خلال الاندماج المجتمعي، منوها بأن العمر لا يمثل عائقا أمام ممارسة الأدوار الاجتماعية.

الجانب الروحي وأثره على كبار السن

وأضاف: «الناس المسنة اللي عندها 80 سنة و85 سنة، لو بنشبع الجانب الروحي لهم في مراحل الطفولة المبكرة، بتلاقيهم وهم في مرحلة الشيخوخة عندهم ابتهاج وبهجة على الحياة».

5 أنشطة لكبار السن

وشدد هندي على ضرورة إشراك كبار السن في أنشطة بسيطة، مثل المشي، والقراءة، والألعاب، والاهتمام بالتغذية والنوم.

وأكد أن المسن يحتاج الدعم الفعّال بعيدا عن مبدأ الوصاية.