رياضة كفر الشيخ تنظم دورة في تخطيط الأحمال التدريبية لتحسين أداء اللاعبين

نظمت مديرية الشباب والرياضة بكفر الشيخ، اليوم الأحد، دورة تدريبية فى تقنين وتخطيط الأحمال التدريبية بقاعة التعليم المدنى بالمديرية بمشاركة 80 متدربا من خريجي كليات علوم الرياضة، والعاملين في المجال الرياضي، في إطار تحقيق أقصى استفادة بدنية وذهنية للمتدرب مع تقليل خطر الإصابات في الملاعب وذلك برعاية الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، علاء عبد المعطي محافظ كفر الشيخ.

أكد الدكتور عزت محروس وكيل وزارة الشباب والرياضة بكفر الشيخ، أن المدرب يطبق تقنين الأحمال التدريبية لتوزيع الجهد بشكل مدروس لتحسين الأداء بشكل تدريجي وآمن في ظل مواءمة قدرات المتدرب والتوازن بين تحقيق التطور المستمر ومنع الإجهاد أو الملل من الحمل التدريبى، وتخفيف احتمالية حدوث إصابات اللاعبين، الأمر الذى يضمن تحقيق أهداف الخطة التدريبية، ويضمن تحسين الأداء بشكل فعال في الملعب سواء في الرياضات الفردية أو الجماعية.

وتناول الدكتور محمد المغنى أستاذ مساعد بقسم التدريب الرياضي بكلية علوم الرياضة بجامعة كفر الشيخ محاضر الدورة التدريبية، مكونات حمل التدريب الرياضي، تقنين الاحمال التدريبية، اختلاف فترات الموسم التدريبى بالرياضات الجماعية والفردية، أساليب وطرق واشكال التحميل بالموسم التدريبي، أنواع القوة على مدار الموسم التدريبي، الرشاقة وتغيير الإتجاه، السرعة، التطبيقات لتقنين الأحمال التدريبية .

وسلم الدكتور عزت محروس وكيل وزارة الشباب والرياضة، المتدربين ، شهادات حضور الدورة التدريبية، بحضور عبد المنعم الكناني وكيل المديرية للرياضة والدكتور حسام أبو سالم مدير إدارة الأداء الرياضي بالمديرية و محمود سلطح و سمر محمد فريق عمل إدارة الأداء الرياضي .