هي وهما
الجمعة 27 فبراير 2026 04:53 مـ 10 رمضان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

الأسرة

لايف كوتش: ربع ساعة يوميًا تكفي لتوطيد العلاقة بين الأب وأبنائه

قالت نهى فرحات، لايف كوتش ومرشدة نفسية، إن "الوقت النوعي" الذي يقضيه الأب مع أبنائه، حتى وإن كان لا يتجاوز 15 دقيقة يوميًا، يمكن أن يحدث فرقًا عاطفيًا وتربويًا يفوق تأثير المال والهدايا.

وخلال لقائها في برنامج "صباح البلد" مع الإعلاميتين نهاد سمير وسارة مجدي، المذاع عبر فضائية “صدي البلد”، أوضحت فرحات أن الأبناء بحاجة إلى تواصل حقيقي وشعور بالاحتواء، مشيرة إلى أن الحضور الأبوي الإيجابي يُعد أحد أعمدة بناء شخصية الطفل.

وأكدت أن دور الأب يصبح أكثر أهمية مع بداية مرحلة المراهقة، حيث يحتاج الأبناء الذكور إلى تعزيز الثقة بالنفس من خلال علاقة صحية مع الأب، بينما تحتاج الفتيات إلى الشعور بالحب والدعم العاطفي داخل الأسرة، حتى لا يبحثن عنه في علاقات غير صحية خارج نطاق البيت.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى26 فبراير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.8714 47.9714
يورو 56.4930 56.6206
جنيه إسترلينى 64.8131 64.9629
فرنك سويسرى 61.7695 61.9066
100 ين يابانى 30.6829 30.7489
ريال سعودى 12.7640 12.7913
دينار كويتى 156.6728 157.0515
درهم اماراتى 13.0323 13.0637
اليوان الصينى 6.9971 7.0124

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 8000 جنيه 7945 جنيه $167.75
سعر ذهب 22 7335 جنيه 7280 جنيه $153.77
سعر ذهب 21 7000 جنيه 6950 جنيه $146.78
سعر ذهب 18 6000 جنيه 5955 جنيه $125.81
سعر ذهب 14 4665 جنيه 4635 جنيه $97.85
سعر ذهب 12 4000 جنيه 3970 جنيه $83.87
سعر الأونصة 248830 جنيه 247050 جنيه $5217.57
الجنيه الذهب 56000 جنيه 55600 جنيه $1174.24
الأونصة بالدولار 5217.57 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى