هي وهما
الخميس 7 مايو 2026 08:03 مـ 20 ذو القعدة 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
الأعلى للإعلام يوافق على مد بث البرامج الرياضية لقناتي نايل سبورت والزمالك أسامة كمال: القطار الكهربائي السريع يرد على المشروعات الإقليمية المناوئة لقناة السويس وزير الصناعة: نستهدف 100 مليار دولار صادرات.. وإطلاق أول صندوق استثمار للمواطنين في يوليو وزير الاتصالات: إتاحة المنصات التعليمية والخدمية مجاناً.. وباقات إنترنت مخفضة تبدأ من 5 جنيهات بسمة وهبة: الزوجة زي الوردة.. إما حياة وبهجة أو ذبول ونكد النمنم: استمرار الحرب يخدم النظام الإيراني وترامب المستفيد الوحيد من التهدئة عبد المنعم سعيد: الحشد العسكري الأمريكي الحالي الأضخم منذ حرب فيتنام محامٍ بالنقض عن قانون الأحوال: استقرار الأسرة غائب منذ 16 عامًا وثقافة المودة اختفت شردي ناعيا هاني شاكر: احترم الناس فاحترمه الجميع الصحة تتحرك بخطة متكاملة لخفض معدلات الولادات القيصرية غير المبررة طبيًا خبير: مخاوف عالمية من تطور الذكاء الاصطناعي وعدم قدرة البشرية على الاستيعاب قافلة زاد العزة الـ191 تدخل إلى قطاع غزة محملة بمساعدات غذائية وإغاثية

صحتك

جمال شعبان يحذر من الإفراط في تناول المكملات الغذائية

أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن تناول المكملات الغذائية سلاح ذو حدين، موضحًا أن تناول المكملات من قبل المواطن دون الرجوع لطبيب تسبب مشكلات كثيرة بالجسم.


وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه :" قلبك مع جمال شعبان" أن هناك أضرار حالة الإفراط في تناول المكملات الغذائية وهناك مخاطر أخطر مما تتخيل.


وأوضح: «مش كل حاجة زيادة تبقى مفيدة» ولذلك ننصح المواطنين بالرجوع لـ الطبيب حالة تناول أي أدوية، وأنه بسبب عدم تعرض المواطنين لأشعة الشمس، وعدم تناول الألبان، نتج عن ذلك نقص فيتامين د، وأن البعض يتناول أي أدوية دون استشارة طبيب وهذا أيضًأ خطر كبير.