هي وهما
الثلاثاء 9 سبتمبر 2025 02:16 مـ 16 ربيع أول 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

جمال شعبان يحذر من الإفراط في تناول المكملات الغذائية

أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن تناول المكملات الغذائية سلاح ذو حدين، موضحًا أن تناول المكملات من قبل المواطن دون الرجوع لطبيب تسبب مشكلات كثيرة بالجسم.


وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه :" قلبك مع جمال شعبان" أن هناك أضرار حالة الإفراط في تناول المكملات الغذائية وهناك مخاطر أخطر مما تتخيل.


وأوضح: «مش كل حاجة زيادة تبقى مفيدة» ولذلك ننصح المواطنين بالرجوع لـ الطبيب حالة تناول أي أدوية، وأنه بسبب عدم تعرض المواطنين لأشعة الشمس، وعدم تناول الألبان، نتج عن ذلك نقص فيتامين د، وأن البعض يتناول أي أدوية دون استشارة طبيب وهذا أيضًأ خطر كبير.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى08 سبتمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.1771 48.2771
يورو 56.5118 56.6339
جنيه إسترلينى 65.1644 65.3190
فرنك سويسرى 60.5697 60.7031
100 ين يابانى 32.6028 32.6727
ريال سعودى 12.8394 12.8667
دينار كويتى 157.7096 158.0888
درهم اماراتى 13.1159 13.1445
اليوان الصينى 6.7570 6.7711

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5589 جنيه 5566 جنيه $117.47
سعر ذهب 22 5123 جنيه 5102 جنيه $107.68
سعر ذهب 21 4890 جنيه 4870 جنيه $102.78
سعر ذهب 18 4191 جنيه 4174 جنيه $88.10
سعر ذهب 14 3260 جنيه 3247 جنيه $68.52
سعر ذهب 12 2794 جنيه 2783 جنيه $58.73
سعر الأونصة 173824 جنيه 173113 جنيه $3653.64
الجنيه الذهب 39120 جنيه 38960 جنيه $822.27
الأونصة بالدولار 3653.64 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى