هي وهما
الجمعة 19 ديسمبر 2025 04:03 مـ 28 جمادى آخر 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
قبل طرحه رسميًا.. «كولونيا» يحصد الجوائز ويستعد لغزو دور العرض بعد تعرضها لوعكة صحية.. نورهان تكشف تطورات حالتها يارا السكري تكشف حقيقة ارتباطها بالفنان أحمد العوضي الأعلى مشاهدة.. تعليق لافت من أحمد العوضي على لقائه مع إسعاد يونس وزير البترول يناقش الخطة الجديدة للاستكشاف والإنتاج مع رؤساء الشركات العالمية العاملة في مصر عام الحصان الناري 2026.. وفاء حامد تكشف الأبراج الأكثر حظًا والأقل حظًا في العام الجديد وزير الزراعة يستقبل وفدًا من مزارعي الإصلاح الزراعي بالبحيرة وأسوان وزير العمل يختتم زيارته إلى إيطاليا بلقاء موسّع مع الجالية المصرية في ميلانو الري تطلق المرحلة الأولى بالبرنامج التدريبي لاستخدام طائرات الدرون فى المنظومة المائية وزير الصحة يلتقي الأطباء وأطقم التمريض المصريين العاملين في ليبيا ويعد بتلبية مطالبهم رئيس الوزراء يعقد جلسة مباحثات موسعة مع نظيره اللبناني مراسم استقبال رسمية لرئيس الوزراء لدى وصوله السراي الحكومي بلبنان

ناس TV

استشارية تعديل سلوك: المدمن لا يرى الخطر.. والتغيير يبدأ عندما يعترف أمام نفسه أولًا


أكدت الدكتورة شيماء علام، استشاري تعديل السلوك والجودة، أن المدمن في كثير من الحالات يرتبط عاطفيًا بالمادة المخدرة، حتى تصبح بالنسبة له مصدر السعادة، والرفيق الذي لا يتخلى عنه، والمصدر الوحيد للشعور بالراحة، رغم الأذى الذي يلحقه بنفسه وبمن حوله.
وأوضحت خلال مشاركتها في برنامج "هي وهما" الذي تقدمه الإعلامية أميرة عبيد على قناة الحدث اليوم، أن المدمن غالبًا ما يكون في حالة إنكار تام، فهو لا يعترف بأنه يؤذي أسرته، أو يتسبب في تدمير حياته، وقد لا يدرك حتى حجم الكارثة التي بلغها، سواء كانت على مستوى العلاقات أو الأوضاع المالية أو الصحة النفسية.
وأضافت: "مهمتي كمختصة ليست أن أقنع المدمن بخطورة ما يفعله، بل أن أساعده على مواجهة نفسه، ومراجعة حجم الخسائر التي تكبّدها جراء إدمانه، وعندما يبدأ بإدراك ذلك، يبدأ التغيير من الداخل".
وأشارت إلى أن العلامة الأبرز على أن المدمن قرر التعافي بصدق، هي التزامه بالبرنامج العلاجي دون ضغط، وقدرته على مواجهة أسرته والاعتراف بخطئه أمامهم دون تبرير أو اتهام للآخرين.
وتابعت: "المدمن في البداية يُلقي اللوم على الجميع: الأهل، الزوجة، الأبناء، الظروف، لكنه حين يصل إلى مرحلة الاعتراف الصريح أمام الجميع بأنه كان السبب الحقيقي، نعلم أنه بدأ في السير على طريق الشفاء".
وسردت "علام" حالة شاب تعافى مؤخرًا، كتب بيده قائمة طويلة من الخسائر التي ألحقها بأسرته، وصلت إلى ما يزيد على ستة ملايين ونصف جنيه، أنفقها على المواد المخدرة، أو حصل عليها عبر بيع أثاث منزله وسرقة ممتلكات أسرته.
وأشارت إلى أن هذه اللحظة من الاعتراف الذاتي تمثل بداية التحول الحقيقي في رحلة التعافي، حيث ينتقل الشخص من مرحلة الإنكار إلى تحمل المسؤولية والوعي بالأذى الذي سببه لنفسه ولغيره.

 

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 ديسمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.5329 47.6329
يورو 55.6990 55.8209
جنيه إسترلينى 63.5942 63.7518
فرنك سويسرى 59.7372 59.9005
100 ين يابانى 30.5109 30.5849
ريال سعودى 12.6731 12.7004
دينار كويتى 154.7445 155.1205
درهم اماراتى 12.9408 12.9694
اليوان الصينى 6.7505 6.7649

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6600 جنيه 6575 جنيه $139.02
سعر ذهب 22 6050 جنيه 6030 جنيه $127.43
سعر ذهب 21 5775 جنيه 5755 جنيه $121.64
سعر ذهب 18 4950 جنيه 4935 جنيه $104.26
سعر ذهب 14 3850 جنيه 3835 جنيه $81.09
سعر ذهب 12 3300 جنيه 3290 جنيه $69.51
سعر الأونصة 205285 جنيه 204570 جنيه $4323.95
الجنيه الذهب 46200 جنيه 46040 جنيه $973.13
الأونصة بالدولار 4323.95 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى