دراسة حديثة: البرتقال يحمي صحتك من الضمور البقعي

أظهرت دراسة أسترالية حديثة أن البرتقال يحمي من الضمور البقعي المرتبط بالعمر (Age-related Macular Degeneration).

وتوصلت نتائج الدراسة، التي نُشرت في "المجلة الأمريكية للتغذية السريرية" (American Journal of Clinical Nutrition) إلى أن احتمال الإصابة بالضمور البقعي المعروف اختصارا بـ (AMD) خلال 15 عاما كان أقل لدى الأشخاص، الذين يتناولون البرتقال بانتظام مقارنة بالأشخاص، الذين لا يتناولون البرتقال.

وبحسب ما ذكره الباحثون، فإن تناول البرتقال مرة واحدة يوميا يقلل من خطر الإصابة بالضمور البقعي بنسبة تصل إلى 60%. حتى أن تناول البرتقال مرة واحدة فقط في الأسبوع يمكن أن يكون مفيدا لصحة العين.

وأشارت الدراسة إلى أن الصبغات النباتية الموجودة في البرتقال، والتي تُسمى "الفلافونويدات"، قد تكون مسؤولة عن التأثير، وهي مضادات أكسدة قوية لها خصائص مضادة للالتهابات مهمة تفيد الجهاز المناعي.

جدير بالذكر أن الضمور البقعي المرتبط بالعمر هو مرض يصيب شبكية العين ويؤدي في المقام الأول إلى إتلاف البقعة، وهي منطقة الرؤية الأكثر حدة، مما يؤدي إلى تدهور تدريجي في الرؤية المركزية، في حين يتم الحفاظ على الرؤية الطرفية عادة. وفي الغالب يهاجم الضمور البقعي الأشخاص، الذين تزيد أعمارهم عن 50 عاما.