هي وهما
السبت 13 ديسمبر 2025 03:28 صـ 22 جمادى آخر 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

طفلك

القومي للبحوث يوجه نصائح هامة للطلاب لمواجهة الصداع في الامتحانات

نشرت الإدارة العامة للمكتب الإعلامي والمتحدث الرسمي لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي، أولى حلقات سلسلة "صحتك في الامتحانات"، التي يُعدها المركز القومي للبحوث، في إطار دعم صحة الطلاب النفسية والجسدية خلال فترة الامتحانات.

وجاءت الحلقة الأولى بعنوان: "الصداع في الامتحانات"وتُقدمها الدكتورة سلمى أحمد المراسي، التي تستعرض خلالها الأسباب الشائعة لحدوث الصداع في موسم الامتحانات، وتُقدم نصائح علمية للتعامل معه بطرق فعالة وآمنة تساعد على تحسين التركيز وتقليل التوتر.

ولمزيد من الحلقات تابعوا الحلقات القادمة عبر صفحات الوزارة والمركز القومي للبحوث لمزيد من النصائح الطبية والنفسية الموثوقة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى11 ديسمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.4843 47.5837
يورو 55.6278 55.7538
جنيه إسترلينى 63.5672 63.7194
فرنك سويسرى 59.6162 59.7635
100 ين يابانى 30.4973 30.5690
ريال سعودى 12.6534 12.6805
دينار كويتى 154.7829 155.1575
درهم اماراتى 12.9279 12.9564
اليوان الصينى 6.7275 6.7419

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6555 جنيه 6530 جنيه $138.29
سعر ذهب 22 6010 جنيه 5985 جنيه $126.76
سعر ذهب 21 5735 جنيه 5715 جنيه $121.00
سعر ذهب 18 4915 جنيه 4900 جنيه $103.72
سعر ذهب 14 3825 جنيه 3810 جنيه $80.67
سعر ذهب 12 3275 جنيه 3265 جنيه $69.14
سعر الأونصة 203860 جنيه 203150 جنيه $4301.27
الجنيه الذهب 45880 جنيه 45720 جنيه $968.02
الأونصة بالدولار 4301.27 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى