هي وهما
الأربعاء 28 يناير 2026 06:57 مـ 9 شعبان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

طفلك

القومي للبحوث يوجه نصائح هامة للطلاب لمواجهة الصداع في الامتحانات

نشرت الإدارة العامة للمكتب الإعلامي والمتحدث الرسمي لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي، أولى حلقات سلسلة "صحتك في الامتحانات"، التي يُعدها المركز القومي للبحوث، في إطار دعم صحة الطلاب النفسية والجسدية خلال فترة الامتحانات.

وجاءت الحلقة الأولى بعنوان: "الصداع في الامتحانات"وتُقدمها الدكتورة سلمى أحمد المراسي، التي تستعرض خلالها الأسباب الشائعة لحدوث الصداع في موسم الامتحانات، وتُقدم نصائح علمية للتعامل معه بطرق فعالة وآمنة تساعد على تحسين التركيز وتقليل التوتر.

ولمزيد من الحلقات تابعوا الحلقات القادمة عبر صفحات الوزارة والمركز القومي للبحوث لمزيد من النصائح الطبية والنفسية الموثوقة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى28 يناير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 46.8643 46.9643
يورو 56.1153 56.2444
جنيه إسترلينى 64.5743 64.7309
فرنك سويسرى 61.0769 61.2311
100 ين يابانى 30.7166 30.7841
ريال سعودى 12.4958 12.5231
دينار كويتى 153.7542 154.1329
درهم اماراتى 12.7584 12.7871
اليوان الصينى 6.7464 6.7611

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 8065 جنيه 8015 جنيه $169.90
سعر ذهب 22 7390 جنيه 7350 جنيه $155.74
سعر ذهب 21 7055 جنيه 7015 جنيه $148.67
سعر ذهب 18 6045 جنيه 6015 جنيه $127.43
سعر ذهب 14 4705 جنيه 4675 جنيه $99.11
سعر ذهب 12 4030 جنيه 4010 جنيه $84.95
سعر الأونصة 250785 جنيه 249360 جنيه $5284.57
الجنيه الذهب 56440 جنيه 56120 جنيه $1189.32
الأونصة بالدولار 5284.57 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى