فوائد الأحماض الأمينية للبشرة
الأحماض الامينية، هي اللبنات الأساسية للببتيدات والبروتينات الضرورية لتوفير الكولاجين الطبيعي للجلد. هناك أنواع مختلفة من الأحماض الأمينية، ولكل منها وظيفة فريدة خاصة بها. يمكن تقسيمها إلى نوعين: الأحماض الأمينية الأساسية، وغير الأساسية. الأحماض الأمينية الأساسية أربعة، هي: البرولين، والجليسين والليوسين، والليسين. تعمل بعض الأحماض الأمينية كمضادات للأكسدة، لكن معظمها يساعد بشرتك على إعادة إنتاج مضادات الاكسدة الخاصة بها، ما يكشف عن بشرة صحية وشابة.
يتم إنتاج الأحماض الأمينية غير الأساسية بشكل طبيعي في الجسم، على عكس الأحماض الأساسية التي لا ينتجها الجسم، يمكنك فقط الحصول على فوائدها من خلال تناول بعض أنواع الأطعمة أو مكملات معينة.
عادةً ما تعمل الأحماض الأمينية بشكل جيد مع معظم أنواع البشرة، وهي آمنة بشكل عام.
فوائد الأحماض الأمينية للبشرة
تقدّم الأحماض الأمينية فوائد جمّة للبشرة، نذكر أهمها:
- تعزيز إنتاج الكولاجين المسؤول عن شباب البشرة.
- مدّ البشرة بالرطوبة اللازمة، ما يجعلها أكثر مرونة.
- حماية البشرة من التلف جراء تعرضها للأشعة فوق البنفسجية.
- محاربة الشيخوخة وتنعيم الخطوط الدقيقة.
- حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة وتقليل علامات الشيخوخة.
- تقوية جهاز المناعة والحفاظ على مرونتها ومظهرها الصحي بشكل عام.
- جعل البشرة أكثر تماسكاً، والحد من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
- تقليل الالتهاب، نظراً لاحتوائها على مضادات للأكسدة.