6 خطوات لتحضير كريم الكولاجين في المنزل
الكولاجين .. كلمة لابد وأن قد سمعتها كثيرا خاصة خلال الفترة الاخيرة من خلال مواقع التواصل الاجتماعي على الاقل.فما هو الكولاجين وما هي اهميته؟
وفق تقرير نشره موقع "هيلث شوتس" الكولاجين هو بروتين ينتجه الجسم بشكل طبيعي ولكن مع تقدمك في العمر، يمكن أن ينضب وقد تضطر إلى الاستعانة بأشياء خارجية لتعزيز إنتاج الكولاجين. انخفاض الكولاجين يعني أن بشرتك معرضة لخطر جفاف الجلد وتكوين التجاعيد، كما ذكرت دراسة نشرت في مجلة علم الشيخوخة.
وتساعد مكملات الكولاجين على تحسين “ترطيب البشرة، ومرونتها، وخشونتها، وكثافتها”، وفقاً لدراسة نشرت في مجلة Nutrients. لا تساعدك مكملات الكولاجين على إنتاج الكولاجين من تلقاء نفسها فحسب، بل تعزز إنتاج بنية بشرتك، بما في ذلك الإيلاستين والفيبريلين.
كيفية تحضير كريم الكولاجين بنفسك؟
اتبع ما يلي لتضمين كريم الكولاجين محلي الصنع في المنزل:
مكونات:
2 ملعقة صغيرة جل الصبار
1 ملعقة صغيرة زيت جوز الهند واللوز
1 ملعقة صغيرة زيت فيتامين E
1 ملعقة صغيرة عسل
1 إلى 2 ملعقة صغيرة من مسحوق الكولاجين
طريقة:
1. سخني زيت اللوز وجوز الهند في مقلاة حتى يذوب واتركيه ليبرد.
2. اخلطي القليل من الصبار وزيت فيتامين E والعسل في وعاء الخلط. الآن، أضفه إلى الزيت حتى يصل إلى قوام سميك.
3. الآن، أضيفي مسحوق الكولاجين إليه واخلطيه جيدًا. لا تبالغ في الكمية.
4. أخلطي المكونات جيداً حتى يصبح القوام كريمياً.
5. قم بتخزينه في وعاء زجاجي محكم الإغلاق ثم ضعه في الثلاجة.
6. نظفي بشرتك وجففيها ودلكي البشرة بلطف بها.
كيف يعمل كريم الكولاجين هذا لبشرتك؟
يحتوي كريم الكولاجين هذا على مكونات يمكن أن تكون إضافة رائعة لروتين العناية بالبشرة.
1. الصبار: مرطب طبيعي، يساعد الصبار على تهدئة البشرة الجافة. كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تقليل خطر ظهور حب الشباب.
2. زيت جوز الهند: يحتوي على خصائص مرطبة تساعد الأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد وتشققه. يساعد زيت جوز الهند أيضًا على تحسين ملمس البشرة مما يبقيها ناعمة ومتوهجة.
3. فيتامين E : يخترق الجلد ويغذي خلايا الجلد الداخلية ويعزز إنتاج الكولاجين . كما أن الخصائص المضادة للبكتيريا والمرطبة لفيتامين E تقلل أيضًا من خطر الإصابة بالتهابات الجلد.
4. مسحوق الكولاجين: المكونات الرئيسية في روتين العناية بالبشرة هو البروتين الذي يعزز صحة الجلد بشكل عام ويقلل من علامات الشيخوخة.
على الرغم من أن كريم الكولاجين الذي يمكنك صنعه بنفسك قد نجح معي، إلا أنه قد لا يناسبك. لذا تأكدي من إجراء اختبار البقعة قبل إضافتها إلى روتين العناية بالبشرة. ولا تنسي أيضًا استشارة طبيب الأمراض الجلدية