هي وهما
هي وهما

المطبخ

طريقة تحضير ساندويتش دجاج للرجيم

طريقة تحضير ساندويتش دجاج للرجيم
-

طريقة تحضير ساندويتش الدجاج المسحب لوصفة مشبعة وطيبة وخفيفة مناسبة لرجيمك، تعلمي كيفية إعداد هذه الوصفة طيبة وبمكونات بسيطة ومتوفرة لديكِ ... جربي وصفتنا الآن

المقادير

- المايونيز : ثلث كوب (لايت)
- خل البلسمك : ملعقة كبيرة
- الثوم : فص (مهروس)
- فيليه دجاج : 2 صدر (مسلوق ومفروم)
- الخبز الاسمر : 8 شرائح
- الجرجير : ثلاث أرباع الكوب (مفروم)

طريقة التحضير

  1. في وعاء صغير، اخلطي المايونيز مع خل البلسمك، والثوم المهروس، جيداً.
  2. أضيفي الدجاج إلى خليط المايونيز وقلبي.
  3. وزعي الخليط على الخبز الأسمر.
  4. وزعي الجرجير المفروم، ثم أغلقي الخبز وحمصّيه على الشواية، وقدمي ساندويش الدجاج ساخناً.